2月的申城，天气无常：先是冬末出现26.2℃的“高温”，接着天公急速变脸，太阳玩起“躲猫猫”，不仅气温急降近20℃，更是出现“连阴雨”天气。连绵不绝的阴雨天中，雨日已为常年的两倍，而且将持续到3月初。农业和气象专家担忧，变化不定的天气将影响到本市西瓜、甜瓜、油菜等春种经济作物的生长，今年多种经济作物可能减产，而忽热忽冷的阴雨天气也易让禽畜患上感冒。
    
光照不足西瓜甜瓜长不壮 
　　2月到3月是培育西瓜、甜瓜瓜苗最合适的季节。两周前“乍泻”的春光迷惑了不少农户，不少瓜苗都种下了地。但它们还未好好享受阳光和暖意，就遭受了气温“速降”和连日阴雨的打击。市农科院西甜瓜专家顾卫红说，温度不高倒有办法，苗厂可通过加盖薄膜保温，但西瓜、甜瓜的瓜苗长势是否好，受光照影响很大。“光照不足，瓜苗光合作用很弱，容易营养不良、生长缓慢、叶色较淡，易发生猝倒病，造成大批死苗。而有些农户为了保温，拼命地一层层加膜，其实这也不是阴雨天培育瓜苗的好方法。”受阴雨天影响，市郊的西瓜、甜瓜瓜苗已部分出现了猝倒病症状。 
　　 顾卫红说，实际上，即使是阴雨天也会有散射光，能促进瓜苗的光合作用，因此，为了帮助瓜苗生长，农户应该反常规操作：不应多盖薄膜，而是应当把薄膜多揭掉一点，尤其是上午10时之后，下午2时到3时以前，尽量把大棚里面的薄膜揭去，增加透光度。“有条件的，白天还可在棚内补充一点人工光照。为了防止下雨带来的苗床湿度大、气温低，农户可在夜间加盖草苫保温，或将第一次膜换成透气性、吸水性、保温性更好的无纺布。必要时还可将一些干燥的农药和细沙、草木灰拌在一起，放在苗的根部，既降低水分，又能防病。”
    
麦子油菜有点“先天不足” 
　　农科院专家说，去年秋季播种的麦子和油菜本来就有点“先天不足”。去年秋天，由于10月到11月的连续阴雨天气使得水稻收割期推迟近半个月，“连累”了油菜和麦子的栽种期也被推迟，不少油菜田和麦田因此先天不足，长得也不够“结实”。此后，春节前的几波罕见寒潮，也冻伤了不少还未长结实的苗。“今年油菜田里已出现了死苗、缺苗现象。而极度严寒还会冻伤麦子的主茎，让雄蕊失去生命力，极易出现空穗现象。” 
　　“先天不足”的麦子和油菜，遭遇申城2月份降水充沛的“冬梅雨”，无疑又是“雪上加霜”。专家们预测，受连续阴雨影响，今年两种作物都将有所减产。“现在正是油菜抽薹、麦子返青的季节，但持续降水使农田湿度过高，会使麦子和油菜的根系缺氧，影响其生长发育。同时，阴雨寡阳的天气极可能造成油菜现蕾推迟，抽薹时长势偏弱，有效分枝减少，后期还易引起湿害和病虫害等。”因此，农户要及时理沟排水，提高土壤的透气性，注意追肥等。
    
低温阴雨容易引发禽流感 
　　虽然和前几年相比，上海禽畜养殖量有所下降，但部分农场仍有一定数量的猪、奶牛、蛋鸡、肉鸡等。因此，专家提醒，冬春交替，禽畜本就易受变化无常的天气影响患上疾病，近期的低温阴雨天气更是禽畜患上禽流感的高危期，保温和疾病防治的工作要提前做好。养殖户要及时为禽畜做好接种预防疫苗及消毒措施。由于连续降雨，申城空气湿度大，较为阴冷，农场要保持通风和干燥——早晚气温较低时，要及时保温；中午气温升高时，要开窗通风换气。
    
【焦点链接】越冬蚊虫提前“苏醒”了吗？ 
　　2月初气温回暖，月中又阴雨不断，细心的市民发现家里、地下车库已有蚊虫活动，上海的越冬蚊虫已经提前“苏醒”了吗？市疾控中心病媒防治科专家徐仁权今天接受本报采访时说，据此下判断还为时过早，“沪上早春第一代蚊虫尚未现身，但是疾控中心正密切关注，16个监测点已全面启动。” 
　　“上海的地理位置和气候特点，决定了蚊虫处于‘半越冬’状态。”病媒防治专家介绍说，当气温降低时，蚊虫就躲起来过冬，当气温升高时，蚊虫们就会出来活动。一般来说，在低于10℃的环境中，蚊虫就会找地方越冬，市民家中的衣橱背后，温暖的地下室、防空洞、窨井等地是越冬蚊虫的“安乐窝”。 
　　上月初上海气温大幅回升，部分“蠢蠢欲动”的蚊虫就飞了出来，因此有些市民看到家中蚊子嗡嗡飞舞。而沪上众多小区、商场和写字楼的地下车库由于温暖潮湿成为蚊虫越冬胜地，因此当气温上升时，会看到不少蚊虫出来活动或者吸附在天花板上。这两天气温骤降，蚊虫又躲起来进入“半越冬”状态，等到真正“入春”时，苏醒的越冬蚊虫才会寻找积水点，产下早春第一代蚊虫的幼卵。 
　　来自疾控中心此前的监测结果显示，今年越冬蚊虫的密度与往年差不多，不过病媒防治专家表示：“如果最新监测结果显示，今年早春第一代蚊虫出现的时间确实比去年早，那么今年的蚊虫数量可能会比去年有所增加。” 
　　 据悉，由于早春是消灭蚊虫的关键时期，此时虫卵尚未成形，往往起到事半功倍的效果。市爱卫办已经加紧行动，将在3月份与有关部门对申城地下空间展开“大扫除”，开展早春灭蚊大行动。
    
【焦点提示】如何自我调整情绪 
　　■保持良好情绪，学会放松身体，听听轻快音乐、看看喜剧片。 
　　■适时打开家中或办公室中的照明灯，使屋内光明敞亮，调动情绪，减轻抑郁感。 
　　■多到室外空气清新的场地和宽敞的地方散步、慢跑，阴雨时期也要适当运动。
    
【焦点关注】太阳“躲猫猫”心情“阴沉沉” 
　　“过完年就没几个好天，阴冷阴冷的，心情很郁闷。”在陆家嘴一家公司上班的沈小姐说，连绵的阴雨让大家普遍感觉情绪不佳。心理专家指出，警惕季节气候变化出现的“情绪感冒”，比如心情不好、悲观失望，甚至出现轻度焦虑。专家建议要正视不佳情绪，采取积极的方式抵御情感低潮。
    
“心情指数”很低 
　　上班族这两天的“心情指数”在msn签名上一览无余。“湿湿漉漉，风风雨雨，断断续续，走走停停”“雨一直下，心里种满了草”“拿一把雨伞给老天用”……许多人在msn名字前加上了“阳伞”或者“太阳”的符号，用心理暗示的方法来挡一挡连绵的阴雨，增添一点阳光和温暖。 
　　待在家里的老人孩子也不开心。孙阿姨的外孙4个月大，儿保医生说孩子有点缺钙，每天要晒太阳，然而太阳公公玩起了“躲猫猫”，“一个月里只晒到三四天太阳。”孙阿姨心里着急，天天抱着孩子坐在阳台上看下雨，“我自己的食欲和睡眠也明显变差了。”
    
“情绪感冒”增多 
　　记者从本市几家医疗机构了解到，早春时节加上阴雨天气，心理门诊量小幅上升，部分抑郁症患者情绪反复。复旦大学附属中山医院的心理科门诊显示，进入2月份，日均门诊量达70人至80人，比以往上升约10%左右。 
　　瑞金医院青少年心理咨询中心主任金武官教授接受采访时表示，“情绪感冒”是在临床诊疗工作中，医生对心理亚健康人群的通俗说法。既然说是“感冒”，就说明情绪只是受到了一定影响，还不至于引发焦虑、忧郁等心理疾病。一般来说，常年在室内工作的人、极少参加体育锻炼的脑力劳动者、平时对气温变化非常敏感的人，更容易产生季节性的“情绪感冒”。 
　　国外有研究发现，人们的情绪和日照有着一定联系。人体会分泌一种褪黑激素，褪黑激素的分泌受到光照的制约。光照少时褪黑激素分泌增加，会抑制人体细胞活性和兴奋激素，导致人心情压抑；当光照强烈时，褪黑激素分泌会减少，人就会相对兴奋。
    
青少年更敏感 
　　金武官教授特别指出，青少年的心理较为敏感，而在校大学生受学业和就业压力，情绪也容易不稳定，他们的心理健康尤其值得家长和老师关注。 
　　据了解，当气温在10℃以下时，人们的学习和工作状态就会有所下降，再加上连绵的阴雨天导致情绪压抑，会使一部分性格类型的青少年出现情绪低落，甚至是忧郁焦虑的症状。“性格类型的内因，决定了他们对外界环境变化产生的不同反应。”如果是活泼型的孩子，平时很快乐，没有常性，他就容易受到天气变化的影响，而完美型的孩子也会感到失落郁闷，但是平和型的孩子反应相对就会平和一些。 
　　因此，如果发现一个乐观外向的青少年突然变得沉默少语，或者文静礼貌的学生变得急躁激动，家长和老师就要多加关注。大学生如果连续几天心情不好，或者出现失眠、烦躁等现象，最好寻求专业的心理辅导和帮助，向同学、老师倾诉宣泄，能有效舒缓心理压力，千万不要过于压抑自己的情绪。